Muscler ses abdominaux, sans crunch, sans tapis et sans faire la planche, c'est possible | TF1 INFO

LCI - 03/09
[VIDÉO] Pour tonifier ses abdominaux, on a tendance à penser qu'il faut absolument passer par les crunchs ou la planche. En réalité, il y a d'autres exercices qui peuvent se réaliser debout. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous explique comment. - Muscler ses abdominaux, sans crunch, sans tapis et sans faire la planche, c'est possible (Sports).

  • Pour tonifier ses abdominaux, on a tendance à penser qu'il faut absolument passer par les crunchs ou la planche.
  • En réalité, il y a d'autres exercices qui peuvent se réaliser debout.
  • Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous explique comment.

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